立ち向かうダイエットは、目の前に美味しそうなケーキやコーラなどがあっても、痩せることを意味するのではありません。そうではなくて、痩せるから食べていい、飲んでいいという方法を考えるダイエットです。この方向性が最も人間にあっています。 ダイエッ…
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