みなさん、こんにちは、こんばんは。楽しいことを探しましょう。それがたとえダイエットと真逆のことだったとしても、必要なことだったりするのであれば、しましょう。 ダイエットは一時中断ですよ。それとも、ダイエットを続けられますか？基本的には無理で…

みなさん、こんにちは、こんばんは。ダイエットには執着しないようにしてもいいかもしれませんね。あくまで楽しむ目的で行うことですよ。それが深みにはまらない条件か。 そんな気がしますがね。楽しんでダイエットするには何が必要なんでしょうか。正直言っ…

みなさん、こんにちは、こんばんは。きっと楽しい日々を送りたいと思っているのでしょうね。もう少しの辛抱ですよ。きっとそうですから、偉い人が尽力してくれる。 ダイエットのことだけを考えているわけにはいかないのは、みんな一緒ですよ。必要以上に物事…

みなさん、こんにちは、こんばんは。ダイエットは大切な体の健康を守るための方法です。昨日も書きましたが、おおよそ生産的ではないですけれどね。仕方なしか。 一回サボると駄目という人。苦しいところです。僕がそうなんです。二日かそこらにいっぺんでい…

みなさん、こんにちは、こんばんは。ダイエットしましょうです。今日はダイエットとは何であるのか。今一度問い直したいと思っていますので考えましょうね。 基本的にダイエットというのは、生産的活動ではないですよね。本来であれば、一部のサプリメントを…

みなさん、こんにちは、こんばんは。ノートではなくても、考えるダイエットしてますか。嫌ですか。ではどうしていますか。闇雲に食事制限と運動ですか。３日後どうですか。 数週間単位でダイエットを行うのであれば、ある程度のテンションが持続するでしょう…

みなさん、こんにちは、こんばんは。ただ観ているだけの我々はどうしたらいいのか。できることは従うことだけですよ。そういう状況になっていますからね。基本的には。 こうしたことというのは、地震があったときのようなことを想定すればいいのでしょうか。…

みなさん、こんにちは、こんばんは。僕の今日の体重は、微増でした。コカ・コーラを毎日飲み過ぎたことと、これはストレスですね。そして、ポカリを飲み過ぎたこと。 体調不良ですかね。パフォーマンスが上がらないと困る状況だったんですよ。それで飲んだん…

みなさん、こんにちは、こんばんは。考えるダイエットしていますか。モチベーションが続かない、続けられないという人のために書かれているブログですからね。真剣にダイエットするかを考えましょう。この結果から判断するのがいいと思いますよ。真剣さがや…

みなさん、こんにちは、こんばんは。楽しいはずのオリンピックや花見が、人々のストレスになるなんて、考えもしませんでしたね。費用とかですけれどそれだけじゃない。 心の平穏を考えると、どうするのかを検討した方がいいと思っています。オリンピック延期…

みなさん、こんにちは、こんばんは。ある日突然、愛用のマシンを失う。これは悲劇ですね。こんなことがあっても後悔のないように、気を付けてブログを執筆したい。 ダイエットは今や、高嶺の花ですね。ですがね。やることがなければ体幹トレーニングでしょう…

みなさん、こんにちは、こんばんは。このマシンが調子を取り戻して少し経ちます。古いマシンで、もう口コミからも消えかかっていますが、本当に元は取れたのか。 今こうしているときにも、記憶域の解放を呼びかけるメッセージが出現し、苦しいところですね。…

みなさん、こんにちは、こんばんは。大切に生きましょう。考える時代とよく言われます。これからは情報を自分で集めて、考えて行動する時代であるという風に。 その通りかもしれませんね。世の中には情報が溢れています。この情報をしらみつぶしに追っていた…

みなさん、こんにちは、こんばんは。今日もクールにダイエットしようかな。今日は痩せていました。１キロくらい痩せましたね。一週間でそんなにと思うかもですが。 事実でしたね。結構食べたんですがね。そのうち太るんでしょうか。痩せるには、水分摂取を行…

みなさん、こんにちは、こんばんは。結構頑張っているつもりの僕ですが、どうでしょうかね。ただ漠然と続けているだけの話にも聞こえるのですが、本当のところ。 結果的には、楽しんでいるのが本当ですが、どうしたものでしょうか。このところ、何かとネタに…

みなさん、こんにちは、こんばんは。今日はバスの発車時刻を間違えたり、恥の一日でした。これをどうみなすのか。計算外のことは多い天然ボケの僕ですがね。 痩せるのはこれからだと思っています。６２キロまで行っていましたから、６５キロである現状を考え…

みなさん、こんにちは、こんばんは。元気にしていますか。本当はダイエットをやめようと思ったのですが、実際うまくはいっていませんが、続けることにしました。 このことは後々響いてくるのでしょうか。ストレスからパセドウになるまいかと怯えている昨今で…

みなさん、こんにちは、こんばんは。考えるダイエットを行うこのブログも、初期とは打って変わっていました。初期には副鼻腔ダイエットというのをしていました。 副鼻腔を刺激して、体細胞を一つずつ活性化させ、代謝を促すというものです。これが多くの人を…

みなさん、こんにちは、こんばんは。お元気ですか。僕は今日水分を摂らなかったので、良好なコンディションが楽しめました。良かったです。こうなることは分かっている。 そしてそれは、みなさんも同様ではないでしょうか。ダイエットすれば、痩せることはほ…

みなさん、こんにちは、こんばんは。考えてみると、ダイエットというのは頑張り過ぎると、例えば根性で行けばリバウンドしてしまいますよね。疲れますからね。疲れないダイエットとは、続けられる範囲のダイエットを行うことでしょうか。できる範囲が幼稚な…

みなさん、こんにちは、こんばんは。元気してますか。僕は米がなくなり次第、前に行っていたダイエット生活に戻りそうです。基本的には楽しめていません。ですがね。 生きてるだけで丸儲け。そうした人もいるのですよね。基本的にはそう考えるのがいいと思う…

みなさん、こんにちは、こんばんは。今回は暑いです。春が近づいているのでしょうかね。身体が変わる時期かもしれませんね。ですが今日は寒かった。冬の疲れか。 このところ体調が安定しないのですよ。寒い日は気分がすぐれないですね。初めて迎える体幹トレ…

みなさん、こんにちは、こんばんは。きっと気分は高揚しているのですが、今一つ実感が湧かないのです。困ったことになっていたのですが、解決の糸口が見えました。 こうして考えてみると、面白いダイエットをするには、好きなことで痩せなくてはならないと思…

みなさん、こんにちは、こんばんは。しっかりダイエットしていますか。昨日の不調の原因は不明のまま、急に痩せたわけではないのでダイエットのせいにはできず。 どうやら水分の摂り過ぎのようですね。冬でも摂るんです水分を大量に。これがいけないんでしょ…

みなさん、こんにちは、こんばんは。また少し太ってしまいました。６４．８５キロ。先週から５５０グラム増です。髭面のおっさんなのでどうでもいいのでしょうが。 僕はめちゃめちゃ気になりますね。結構な髭面ですがね。考えてみると、まともにきれいな顔だ…

みなさん、こんにちは、こんばんは。コンピュータ問題が解決して、少し経ちます。この結果、引き続きブログを書いていくことができるようになりました。ありがとう。 結果的に体重の推移と僕の経験則をお伝えしていけるわけですが、痩せることは可能です。大…

みなさん、こんにちは、こんばんは。面白いことに今日も食べてしまったのですよ。本当なんでしょうか。気分が高揚するとつい食べ過ぎてしまう悪い僕です。 ですが、考えてみると誰しもそうなのですね。僕だけではないと思って考えることにし、今後もブログを…

みなさん、こんにちは、こんばんは。楽しいダイエット生活をしていますか。痩せることは楽しいでしょう？そうですよ、これは楽しいことなんですよ。自分に言い聞かせつつ。このことが始まるまでは、楽しい日々だったとか、ありますが、ある種の割り切りが必…

みなさん、こんにちは、こんばんは。ダイエット頑張りましょうね。痩せたらメンタルまで変わる。きっと物事に取り組む勇気が湧いてきますよ。絶対にそうですから。ダイエットにはカロリーを無駄に摂取しないという大原則がありますが、結局人間というの食べ…

みなさん、こんにちは、こんばんは。楽しめていますか。僕はコーラを減らしてからは、少しずつ体調は上向きですね。向上心も成長曲線も今一つですがね。どうにかなるさ。 結果的には風邪はほぼほぼ治りましたね。この季節はお気を付けになられるように。ウイ…