久々のダイエット

お久です。この間色々ありました。ダイエットができないから、結局のところ体重がリバウンドしました。どうしてか。親類が食材を送ってきたのです。このことには困ってしまいましたよ。誰も期待していないダイエットブログを書くのがどれだけ苦痛化を考えると、これは痛恨の一撃でした。あ、そうそう、長友選手の体幹トレーニングを。

これはもう、肉体というより精神に来ましたね。どういうわけか生活習慣がコロコロ変わるのですよ。これには驚かされました。結果的には楽しめてます。長いこと本棚の肥やしであったのですがね。一念発起すること３度目くらいですよ。お勧めです。メンタルが変化しますから。そして、歩くのが少しだけ速くなって、暑さも感じなくなったか。

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２キロほどリバウンドしました。それもそのはず、「しゃれこむか」の意味を理解してしまったのです。「ポテトチップスとしゃれこむか」とかね。そうすると、今まで飲んでいたゼロコーラが無意味に思えてしまって。厳しいところですね。しかし、ピザを食べたらしゃれこめるし、計算しましたよ表計算で。貧乏ですからね。結果は良好です。

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さて、久しぶりのブログ、読んでいただけないでしょうか。最初に書くべき文言でしたね。この結果を判定するのがいいと思うのですが、どうですか。