ダイエットにおいて最も重要なことは、継続することか、もしくは痩せ続けることですね。後者においてはダイエットをすることによってできることを全てしたとしても無理ですね。 結果的には、ダイエットというのは休まず行うことですかね。ふう、ダイエット期…

みなさん、元気ですか。風呂上りのビールとかは、譲れない部分があるでしょう。そこをやめてしまう努力が、根性がダイエットには必須です。脳みそがぼきぼきいう決断。 そこにこそダイエットの真髄があるのです。他人のことはお構いなく。それでもダイエット…