暇人のダイエット

みなさん、こんにちは、こんばんは。ダイエットで采配振るっていますか。システマチックにメカニズムのダイエット生活を送っていますか。暇な人必見の世界ですか。

本能に頼っていたところをメカニズムで構築し、改めて何かを考える間でもないようにしておくのがいいと思いますよ。とはいえ、そうもいかないのが人情です。

今日は間食しませんでした。ですがジュースはゼロカロリーを飲みまくりです。太ったらどうしようかな。考えないといけないな。ですけれど今年は痩せないです。

冬に痩せるのが僕のパターンだったんですがね。どうしたことやら痩せないのですよ。運動しないのはいつも一緒で、寒いし、どうしたんですかね。限界でしょうか。

この状態で痩せようとするのが限界に達したんでしょうか。それとも、体幹トレーニングが逆に筋肉をつけてしまって。多少体つきは良くなっていますがね。そんなには。

ダイエットを行う上では、日々の記録に近いことを考えるのが面白いですよね。基本

的にはトレーニングと同義であると思うことにして考えるのがいいと思いますよ。

トレーニングと同義であると考えるということは、ある種のハードワークでもあるわけでして、そう考えると面白くない運動不足の僕ですがね。考えるダイエットは難しい。

この結果を判断することができるのだろうとは思いますがね。きっと希望にそぐわないダイエットをすることになると思いますよ。痩せるなら間食なくして運動ですか。

これですよね。カロリーですからね脂肪の元は。あとは代謝をよくすることです。体幹トレーニングもいいと思うんですよね、本当ならば。僕は毎日行っていますよ。

それでも効果が出ないのはどうしてでしょうか。あのことがあるからでしょうかね。これ以上は伏せておきますがね。色々あるんです生きていると。本当に色々と。

楽しむことになるのがいいとして、どうするのが楽しいのかですよね。僕なんて死んでしまえたらと思うときもあるのですがね。生きていける人が羨ましいと思っています。

することを減らせば、物を失ってしまえば楽になるのでしょうがね。きっとそうなのですが、どうすることもできなくて苦しんでいるのですよ。痩せたいだけではないのです。

願望がいくつも無駄に終わっています。そのことがストレスとなって気分を害しています。苦しいが割り切ることができないのは辛い。ダイエットにしてもですよね。

楽しむことしかできないのであれば、苦しいでしょう。努力できないのですから。ではまた。