2019-09-23から1日間の記事一覧
アクセスしていただいてありがとうございます。このブログでは、ダイエットにまつわることを書いています。さて、今回も体幹トレーニングの続きを考えましょう。 体幹トレーニングは、長友選手の著作を引用すると、「腹圧を上げる」とか、「骨盤の歪みを矯正…
アクセスしていただいてありがとうございます。このブログでは、ダイエットにまつわることを書いています。さて、今回も体幹トレーニングの続きを考えましょう。 体幹トレーニングは、長友選手の著作を引用すると、「腹圧を上げる」とか、「骨盤の歪みを矯正…