今日は簡素にダイエット

みなさん、こんにちは、こんばんは。パソコンがもう限界です。本当に厳しいです。このことを考えると、うんざりです。もうやめてしまおうかなブログも。とも。

風邪を引きました。この数日おかしかったです。ダイエットにこだわっていたら、抵抗力が損なわれてしまったのでしょう。とにかく体に気を付けましょうね。冬ももうすぐ。

終わりです。あとひと月ないくらいですね。地方にもよりますが。季節の変わり目には風邪を引きやすいのが僕のパターンです。一番寒いときより、風邪を引くのです。

米は砂糖１０個とかいわずに、ちゃんと食べましょう。そうすることが重要ですよ。ですがブドウ糖とタンパク質のメリット以外にも糖質が多いという欠点が。

これは考える必要があるでしょうね。パンも一緒です。パスタも一緒です。穀物をけなす人は、穀物を食べられない人でしょう。きっとそうですよ。気を付けよう。

この結果を判断すると、面白いことに行き着きますよ。人を見る目が変わってくるのです。ですがアルビノの人もいますしね。大変らしいですねアルビノって。本当に。

周りがきついという感じですが、どうしましょうかね。この結果、楽しむことを犠牲にしてまでダイエットをする必要はないけれど、痩せたいですよねやっぱり。

糖尿のリスクが高いと言われました。水分摂取量が気になる今日この頃。いよいよかなと思うのですが、２０キロ以上の減量に成功していますしね。安心安心。多分ね。

何年も節制して、ようやくここまでたどり着きました。本当に大変でした。ほかのことより生産的ではないのですよね。これが堪えるのです。貯金を使う的な発想で。

９０年代にオリンピックなどで活躍した、荻野というバレーボールの選手が今監督をしています。あんなに若かったのに、もう５０歳でしょう。これが人生なのですね。

とにもかくにも、寿命が延びてそれほど世代を経ていないのですから、健康には気を遣いましょう。頑張れとは言いませんがね。僕みたいに無理なく痩せれば大丈夫。

拒食にはならないけれど、過食気味にはなりますね。それが本当のところですかね。厳しい部分がありますよ。楽しいことを見つければいいのですがね。基本的には。

もう僕は人生詰んでしまって、何も面白いことがなくなりました。この結果考えることをしないで、漠然と生活していますね。ダイエットをしているだけの生活です。

ダイエットもね。ほどほどにしないとね。周りに注意されましたからね。痩せすぎだと。ではまた。