どんな風にダイエット

みなさん、こんにちは、こんばんは。元気ですか？ダイエットは冬が向いている。それが事実ではないでしょうか。少なくとも僕の体験からすると冬にぐっと痩せる。

だからそれを見越して、冬は食べないでおくのがいいと思います。え、食べていいんじゃないの？と思う方もいらっしゃるかもしれませんがね。食べない方が痩せる。

間食の話ですよ。何も食事をするなと言っているのではなく、食事はしましょう。そして間食を抑えて、食べるなら野菜炒めとかにして、ダイエットを心掛ける。

これでしょうやっぱり。野菜炒めをおやつになって聞いたことないですが、僕はそうした方がいいと思っています。食べるんなら野菜。これでしょう。合理的になれるか。

勝負ごとにしても、どこまでやるかですからね。やれば勝てることは分かっているというのであれば、やっぱりそういうことになるのでしょうね。あれは人を入れ替えるか。

結局のところ、どこまでやるかなんですね。ですが無理が生じるから、しっかり食べましょうと言っているんですけれども、間食したくなったら水を飲むとか。

と思う方もいらっしゃるでしょう。ですが僕はそうしていますよ。これまでの生活水準が低いというのはあるでしょうね。それは間違いないですからね。貧乏です。

今日もまた、今川焼の甘いやつを買ってきてしまいました。どうしてもそうなるんですよね。お金はないのですがね。食べれる余裕くらいはあるのですよ正直。

店頭にあるiPadも買えない僕ですがね。ダイエットをするしかないのですが、昨日も書いたように体重は増えてしまいましたね。これは正直厳しいですよ。

システムが機能しないのです。僕のシステムが機能していない。どうしよう。こういう時にはダイエットを見直すのです。結局そうするしかないでしょうね。本当。

代謝がほかの人より悪いのは僕だけではないです。それでも痩せる努力をしている人もいるでしょう。だから僕も頑張りますよ。自分との闘いですね。

僕がゼロカロリーでいいと思うのが、ウィルキンソン炭酸ですね。あれはおいしいです。ついがぶ飲みしてしまいますがね。炭酸水メーカー欲しいかもね。

システマチックにダイエットを行うのがいいとして、会社のシステムをちょいとパクらせてもらって、そうした視点から見ると、なかなか良くやっているなあ。

そんな印象を持たれるんではないでしょうか。それでも負担を感じているということは頼られているということ。頑張れ。ではまた。