しっかりすっきりダイエット

めっきり寒くなってきましたね。ここからはダイエットのお時間。そうするとどこかがっかりする僕なのですが、苦しいからですよね。太っている現状に慣れていない。

この結果を判断することができるのでしょうか。気になるところですね。理性では説明のつかないことが、本能的な部分にはあるのでしょう。それでいうとですよ。

寒いとか、そうしたこと。まあ、暑いもそうなんですが、難しいじゃあないですか。機能するしないは別として、不確定要素は厳しいと思うんですよ。え、もう寒いの？と。

みたいな感じですよ。このことを考えると、どうしようかと思いますね。他人のブログを徹底的に研究とかしていない僕は、どうやってユーザーを増やそうかな。

ダイエットの話でしたね。食べすぎたら運動のシステムを持つことも重要ですかね。僕の場合、今体重が増えても焦っていません。冬痩せするからです。ふふ。

今から５０キロ台が楽しみです。このまま行けば痩せる予定になっていますよ。えーと２月か３月くらいには、５０キロ台を達成できると思っています。ふふ。

この僕でさえそうなのですから、みなさんもできる。自分はできると思うことですよね。そこによどみがあれば、まだ決心がついていないものと思われるのです。

結局、運動でうさを晴らすのがいいと思いますよ。うおー食いて―とかね。そうなるんですよ本当に。僕はそうはなりませんがね。しかし年寄りは痩せてるなあ。

どうしてなんだろうかと思いますね。中年なら太る。老人は痩せるのでしょうか。いつも不思議に思いますよ。老人は猛烈になるのではないのですか。代謝でいうと。

とはいえ、楽しむことを前提としたシステマチックダイエットですから、ズバリ管理です。自己管理のシステムを設けるのがいいと思いますよ。お口臭い。どうする。

頑張るには、モチベーションとなる言葉があるはず。それを掘り起こしてみるのです。楽しむでは正直弱いところですよ本当に。いかに楽しむかまでいかないとね。

気分的には乗っていない日でも、運動しなければならない？いえいえ、そんなことはないです。僕は毎日運動していますが、このブログを書いているからというだけ。

それだけですよ、ええ。どうして機能しているのかはズバリ、生活態度と体重に尽きますよ。体重の増減は雄弁に物語るのです。１日何分かを決めるダイエットもいいね。

この結果を判断することは重要ですよ。ではまた。